Hur stor är din hörselbubbla?

Har du koll på hur stor din är?

Det här är någonting som krymper med åldern – helt naturligt – men det kan vara lite svårt att förlika sig med. Ofta är det faktiskt omgivningen, eller kanske din partner, som reagerar först.

Jag pratar såklart om din hörselbubbla. Den där bubblan som vi har runt oss, som representerar vår funktionella räckvidd på hörseln. Och den här bubblan påverkas av din hörselnedsättning.

Om jag har en nedsatt hörsel och inte har några hörapparater, så blir den här bubblan väldigt liten. Så fort jag har en hörselnedsättning som syns på ett audiogram, kan jag räkna med att bubblan bara är ungefär en och en halv till två meter stor – i de flesta situationer.

Det i omgivningen som påverkar den funktionella räckvidden på vår hörsel är bland annat akustik och buller, men även om vi ser den som talar och om det är en bekant röst.

Det är också det som kan göra att sociala sammanhang börjar kännas jobbiga och tråkiga. Man känner sig kanske utanför, eller så blir det för ansträngande att försöka hänga med. Det går att kraftsamla, fokusera och tillfälligt “stretcha ut” sin bubbla för att försöka höra lite längre när någon talar, men priset är att hjärnan snabbt får slut på energi.

Det är just här – i hur stor hörselbubbla man har – som det spelar stor roll vilken typ av hörapparater man använder. Ett par mer avancerade, bättre hörapparater kan göra bubblan större. De kan också avlasta hjärnan, vilket gör att du sparar energi – och kanske orkar, och till och med vill, vara med i fler sociala sammanhang igen.